晚上睡覺能喝水
病情描述：晚上睡覺能喝水
醫(yī)生回答 (1)
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺一般可以喝水，但是不能喝水過多。
晚上睡覺少量的喝一些水，還可起到輔助保護心臟的作用，如果喝水比較多，可能會出現(xiàn)尿頻或者是尿急的現(xiàn)象，影響到正常的睡眠。預(yù)防出現(xiàn)失眠，在晚上睡覺的時候要用溫水泡腳，避免做一些與睡眠無關(guān)的事情，比如看手機或者是吃東西。
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