經(jīng)期可以喝四物湯
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期一般可以喝四物湯，四物湯通常能夠起到補(bǔ)氣血的作用，一般對(duì)于氣血虧虛能夠起到改善的作用，但是也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
在月經(jīng)期，還要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免經(jīng)常熬夜，并且還要避免吃一些刺激性的食物。平時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，并且還要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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