喝乳果糖后還可以喝水
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝乳果糖后一般還可以喝水，有利于補(bǔ)充人體所需要的水分，并且還可以補(bǔ)充腸道內(nèi)水分，而且并不會(huì)影響乳果糖的效果，因此不必太過(guò)于擔(dān)心。
乳果糖可以緩解便秘癥狀，同時(shí)還可以起到潤(rùn)滑腸道的作用，有助于大便順利排出。日常還有注意多吃水果和蔬菜，避免吃容易上火的食物。
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