吃黃豆補(bǔ)黃體酮
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃黃豆可以補(bǔ)黃體酮,黃豆里面含有大量的雌激素,女性在日常生活中可以多吃一些豆制品,如豆干、豆奶、豆?jié){等。
女性體內(nèi)如果大量缺乏黃體酮,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂,經(jīng)量偏少或者經(jīng)期延長(zhǎng),如果是在妊娠期,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕┭蛉?、小米等食物,?duì)補(bǔ)充黃體酮有一定的效果。
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