花生吃了會脹氣
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
花生吃了會脹氣考慮可能是因為花生進食太多造成的，花生中含有油脂以及蛋白質(zhì)比較豐富，吃太多有可能會引起腸胃負擔(dān)出現(xiàn)脹氣?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)倪\動，通過運動能夠刺激到腸道蠕動，改善脹氣。也可以喝一些蘿卜水，蘿卜本身具有通氣的作用，改善脹氣有一定的好處。
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