做魚(yú)給寶寶吃
病情描述：做魚(yú)給寶寶吃
醫(yī)生回答 (1)
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果做魚(yú)給寶寶吃最好選擇魚(yú)刺比較少的。因?yàn)閷殞毐容^小，吃魚(yú)時(shí)不會(huì)吐刺容易卡在喉嚨，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。還要選擇一些含有DHA含量比較高的魚(yú)，比如鲅魚(yú)、三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等，其中富含的蛋白質(zhì)比較高，多吃魚(yú)有利于寶寶的身體發(fā)育。
建議在做魚(yú)時(shí)不要油炸，可以清蒸，這樣做的魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。
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