腰疼最快緩解方法是什么
病情描述：腰疼最快緩解方法是什么
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
腰疼的時(shí)候可以通過按摩以及針灸的方式來幫助緩解，平時(shí)的時(shí)候需要注意做好腰部的保暖，隨時(shí)添加衣物，預(yù)防受涼，必要的時(shí)候也可以多補(bǔ)充維生素以及鈣的食物，禁止飲食辛辣刺激的食物。
腰疼的原因是比較多的，比如腰肌勞損、缺乏微量元素、受涼、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、外傷等。
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