我胃脹氣早上吃什么比較好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
胃脹氣早上吃面條比較好，容易消化，避免積食，也可以吃豆制品，促進(jìn)腸胃消化吸收。
胃部有疾病要適當(dāng)吃益生菌來調(diào)理，配合飲食來緩解。要忌口辛辣、油膩的東西，減少胃酸分泌過多，避免腸胃刺激和壓迫。多注意休息，不要抽煙、喝酒、熬夜等，適當(dāng)鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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