兒童挑食對智力有利吃啥
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
兒童挑食對智力有利一般需要多吃一些富含DHA比較豐富的食物，比如可以適當?shù)某砸恍┥詈ｔ~類，可以選擇三文魚。也可以適當?shù)某砸恍﹫怨?，比如核桃或者杏仁，其中的氨基酸成分，對腦細胞的活性能夠起到提升的作用，從而有助于智力的提升。
在智力發(fā)育的階段，需要保證充足的睡眠時間。
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