跪姿深蹲傷膝蓋
病情描述：跪姿深蹲傷膝蓋
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
跪姿深蹲傷膝蓋，可能是以下幾種原因引起的：1、可能是在深蹲的過程中沒有掌握正確的方法，導(dǎo)致膝蓋部位損傷引起的。2、可能是長時間保持跪姿深蹲的姿勢引起的。
出現(xiàn)身體不適的癥狀，可以使用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)膝蓋部位的血液循環(huán)，防止病變癥狀持續(xù)加重。
-
公眾號
頭條號
百家號