石膏拆后關(guān)節(jié)僵硬如何康復(fù)訓(xùn)練
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
石膏拆后關(guān)節(jié)僵硬康復(fù)訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些關(guān)節(jié)的左右上下伸展運(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些彎曲以及走路鍛煉。鍛煉的過(guò)程中能夠促使關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，可以緩解關(guān)節(jié)出現(xiàn)的僵硬。
患者在鍛煉期間需要做好自身摔倒的預(yù)防工作，并且要避免長(zhǎng)時(shí)間的處在過(guò)度勞累鍛煉的狀態(tài)。
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