改善盆骨前傾的方法
病情描述：改善盆骨前傾的方法
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
改善盆骨前傾的方法主要是：改正不良的走路姿勢、凱格爾運動、提臀運動等等。通過這幾項運動，可以很好的緩解盆骨前傾等現(xiàn)象，一般不會對患者的盆骨部位造成太大的影響。
但是每次做運動時不要運動的時間過長，以免造成肌肉酸痛等現(xiàn)象。同時，要多注意盆骨部位的保暖。
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