長(zhǎng)期吃乳果糖有副作用
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期吃乳果糖有副作用，如腹瀉、水和電解質(zhì)紊亂等；如果過(guò)量的服用，會(huì)引起腹痛。
乳果糖主要是用于調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，緩解便秘，便秘的人群平時(shí)要多喝溫水，不要吃過(guò)于刺激性和精細(xì)油膩的食物，要多吃各種新鮮的蔬菜，如花菜和芹菜，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘。
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