請(qǐng)問(wèn)冠心病人能吃核桃嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
冠心病人能吃核桃。核桃中含有的脂肪是不飽和脂肪酸，不會(huì)加重冠狀動(dòng)脈硬化，也不會(huì)引起血脂增高，不會(huì)導(dǎo)致冠心病的癥狀加重。
平時(shí)如果能夠經(jīng)常的吃核桃，可以緩解壓力、烏發(fā)黑發(fā)、改善失眠多夢(mèng)等癥狀。注意核桃的熱量高，要適量的食用，不要吃的太多，以免導(dǎo)致體重增加。
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