枕頭墊高了就容易打呼嚕怎么辦
病情描述：枕頭墊高了就容易打呼嚕怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
枕頭墊高了就容易打呼嚕，可以通過(guò)更換枕頭的方式進(jìn)行改善，需要選擇一款適合自己高度的枕頭，以免出現(xiàn)打呼嚕的情況，從而影響到正常的睡眠。
在日常生活中，還要注意自身的護(hù)理工作，避免枕過(guò)高的枕頭。而且也要避免出現(xiàn)著涼感冒的情況，也有可能會(huì)引起打呼嚕的現(xiàn)象。
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