怎樣降低甘油三酯
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
降低甘油三酯,可以服用降脂藥物,例如貝特類藥物、他汀類藥物等。同時(shí)還需要注意配合日常的飲食和作息調(diào)理。要避免高脂、高糖飲食,各種辛辣、刺激的食品和飲料也不能多吃。飲食要以清淡為主,常吃新鮮的蔬菜和水果,還可以常吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,例如生花生、生瓜子等,但是不能過量。作息上要注意規(guī)律,不要熬夜,并經(jīng)常參加各種有氧體育運(yùn)動,以促進(jìn)血脂的分解。
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甘油三酯高吃什么食物
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許文偉 副主任醫(yī)師