運(yùn)動(dòng)跑步能降低患冠心病危險(xiǎn)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)跑步一般可以能降低患冠心病危險(xiǎn)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能提高自身抵抗力，還可以預(yù)防疾病發(fā)生。
降低患冠心病危險(xiǎn)，還需要在飲食上進(jìn)行改善，選擇清淡易消化飲食，避免抽煙喝酒，多吃一些有益身心健康的食物。還可以在飲食上適當(dāng)吃一些木耳以及芹菜等食物，避免長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)下。
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