感冒期間可以吃肉嗎
病情描述：感冒期間可以吃肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒期間最好是不要過(guò)多吃肉的，肉是屬于高蛋白食物，如果是肥肉含有的脂肪量還比較高，吃了之后不利于消化，影響感冒的恢復(fù)。在感冒期間最好是吃一些清淡易消化食物。這樣不會(huì)增加胃腸道功能負(fù)擔(dān)。
感冒期間要多飲水，多休息，可以多吃一些新鮮水果，能夠補(bǔ)充維生素C，提高身體抵抗力。
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