午睡也能降血壓?jiǎn)?/h1>

病情描述：午睡也能降血壓?jiǎn)?/em>

醫(yī)生回答 (1)

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  周恒 副主任醫(yī)師
  武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  午睡在一般情況下是可以降血壓的。因?yàn)槊刻於急３治缢暮昧?xí)慣有利于血壓的控制，從而對(duì)于降血壓也是可以起到一定的輔助效果的。

  高血壓患者在平常要保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。也要保證良好的心態(tài)，不要使心情長(zhǎng)時(shí)間處于一種煩躁和緊張的情緒，同時(shí)也要避免心情的浮動(dòng)過(guò)大。