咽炎怎么護(hù)理
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
咽炎的護(hù)理要結(jié)合日常的飲食以及生活習(xí)慣來(lái)改善，飲食上不要吃刺激性的食物，戒煙戒酒，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。同時(shí)咽炎患者對(duì)粉塵比較敏感，也要注意室內(nèi)溫濕度的適宜，空氣不要太干燥。
建議患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)鍛煉也能夠提高自身的抵抗力以及抗病能力。
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