檸檬汁,果汁,加醋的溫開水等都可以緩解暈車癥狀。
坐車時不要空腹,也不能吃太飽,可以在暈車之前吃暈車藥來進行緩解,也可以用白色膠帶把手腕處粘住。如果出現(xiàn)惡心,頭暈,嘔吐等癥狀時,可以把車窗打開保持車子內(nèi)空氣新鮮。也可以讓患者坐在車的前排。坐車時盡量避免低頭長時間玩手機。
北京醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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