塞鼻子最有效的方法是服用感冒藥,配合抗生素和消炎藥來減輕炎癥和感染。每天用生理鹽水清洗鼻腔,可以減少黏液滋生。盡量不要太用力洗鼻子,容易鼻黏膜破損。還可以用熱毛巾外敷鼻子,也可以緩解流鼻涕和鼻塞。
感冒要忌口辛辣、油膩的食物,容易加重病情,盡量清淡就可以。
北京醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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