孕婦可以適量吃海苔,但不能吃的太多。海帶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,但是海苔中含有的鹽分較多,吃多了會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。
懷孕后飲食要多樣、營(yíng)養(yǎng)、健康,才能夠滿足自身及胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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