懷孕期間能不能吃羊肉
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間可以適當(dāng)吃些羊肉，吃羊肉既可以改善氣虛、血虛的癥狀，而且可以起到在孕期間對(duì)增長體力的作用，正確的去吃也不會(huì)影響到孩子的正常發(fā)育，所以可以少量吃羊肉。
但是羊肉不要吃太多。因?yàn)檠蛉夂械闹?，吃的太多?huì)加重身體消化負(fù)擔(dān)，容易引起體重過高，不利于生產(chǎn)。并且在吃羊肉的時(shí)候，最好搭配蔬菜、主食等多種食物一起食用，有助于消化吸收。
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