生完孩子小腹贅肉怎么減
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
生完孩子小腹有贅肉，可以通過堅持運動的方法來進行減肥，比如跑步或者跳繩，也可以通過腹部抽脂手術(shù)的方法進行減肥，但是危險性相對會比較高一些。
日常的生活當中，吃過飯之后盡量不要馬上坐下或者是躺下，以免使比較多的脂肪堆積在腹部，而且也需要適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃高熱量食物。
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