懷孕后期經(jīng)常坐著好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕后期不建議經(jīng)常做坐著，長時間坐著會造成痔瘡、腰酸背痛、水腫等疾病。
建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增加戶外運(yùn)活動，如果長時間坐著，可以每一個小時起來活動。在日常生活中，保持營養(yǎng)均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，避免劇烈運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力。
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