孕期吃什么防孕吐
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期吃清淡的堿性食物、維生素B等方式都是可以防止孕吐的。因?yàn)榕栽谠型缕陂g胃內(nèi)會(huì)不斷的分泌胃酸，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孕吐的反應(yīng)加劇，而通過(guò)堿性食物的攝入可以有效的中和體內(nèi)的胃酸，從而緩解孕吐的情況。
孕期要保證充足的睡眠以及均衡的飲食，避免經(jīng)常性的熬夜。
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