生完孩子不瘦反而胖了跟哺乳期的睡眠質(zhì)量、還有缺乏運動有直接的關(guān)系,如果經(jīng)常吃一些滋補的食物也會引起身體發(fā)胖的癥狀。
生完孩子身體發(fā)胖也是屬于正常的,這個時候盡量不要進行減肥,給孩子斷奶之后再進行減肥,平時多吃一些營養(yǎng)比較高的食物,能夠促進乳汁的分泌,能夠滿足寶寶身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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