孕婦初期緩解孕吐菜譜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦初期緩解孕婦的菜譜通?？梢猿郧宓涂趦?nèi)的食物。比如拍黃瓜、西紅柿炒蛋、炒菠菜、炒木耳等，里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，有利于滿足體內(nèi)所需營養(yǎng)成分，相對于比較的清爽，可以防止孕吐加重和緩解孕吐。
平時要避免吃油膩煎炸類的食物，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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荊州市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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馬鞍山市婦幼保健院 產(chǎn)科
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牡丹江市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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