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盆底肌包括哪些肌肉

病情描述:盆底肌包括哪些肌肉
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    盆底肌一般包括肛提肌、力閉孔肌等,盆底肌通常代表的是一組肌肉,并不是一個肌肉。

    如果出現(xiàn)了盆底肌松弛的情況,可以通過一些鍛煉來促進恢復(fù),如憋尿或者是提肛運動等方式,能促使盆底肌收縮,要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。在生活中還要注意,不要經(jīng)常做一些能增加腹壓的動作。

張俊榮
張俊榮 副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:擅長治療月經(jīng)失調(diào)。
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