盆底肌一般包括肛提肌、力閉孔肌等,盆底肌通常代表的是一組肌肉,并不是一個肌肉。
如果出現(xiàn)了盆底肌松弛的情況,可以通過一些鍛煉來促進恢復(fù),如憋尿或者是提肛運動等方式,能促使盆底肌收縮,要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。在生活中還要注意,不要經(jīng)常做一些能增加腹壓的動作。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù) 粵ICP備18024073號
聲明:本網(wǎng)站登載內(nèi)容出于傳遞健康信息為目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述,具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。醫(yī)院醫(yī)生等信息來源于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,可能存在更新不及時,信息有誤等情況,請以醫(yī)院醫(yī)生確認信息為準(zhǔn)。我們不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。如有錯誤,請聯(lián)系我們修改。