懷孕六個月補(bǔ)什么營養(yǎng)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕六個月時，可以多吃一些含鈣、含鐵豐富的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
牛奶、雞蛋、堅果煎等，這些食物中含有豐富的鈣質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育注協(xié)、豬肝、大棗具有補(bǔ)血功效，可以多吃一些。女性懷孕六個月時，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，均衡飲食。
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