懷孕期間能吃海參嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃海參的。
海參含有的營養(yǎng)很豐富，還有多種微量元素可以有效的補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，而且也有助于胎兒的發(fā)育。懷孕期間需要注意多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，禁止飲食消化不良的食物，然后多注意休息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，隨時觀察胎兒的發(fā)育狀況。
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