孩子下半夜翻來覆去，這是怎么回事呢
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子下半夜翻來覆去，可能是白天睡得太多，房間的溫度高，孩子體內的新陳代謝快。也可能是身體缺鈣或是肚子餓引起的。
及時補充身體所需的鈣和微量元素，調整室內的溫度和濕度，燈光不要太亮。晚上睡覺前可以喝一杯牛奶，幫助孩子提高睡眠質量，睡覺前盡量讓孩子吃飽點。
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