睡覺前吃了個咸鴨蛋對身體好嗎
病情描述：睡覺前吃了個咸鴨蛋對身體好嗎
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果只是偶爾睡前吃咸鴨蛋對身體的健康是沒有影響。因為咸鴨蛋營養(yǎng)價值還是比較高，含有豐富的鈣和鐵。但是如果經(jīng)常晚上吃咸鴨蛋，對身體就是不好，因為首先容易發(fā)胖，其次休息時，身體的器官新陳代謝消耗的慢，吃到的食物進到胃里不能夠很好的消化，時間久了容易對胃產(chǎn)生損傷。
-
公眾號
頭條號
百家號