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睡覺(jué)中身體突然發(fā)冷

病情描述:睡覺(jué)中身體突然發(fā)冷
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡覺(jué)中身體突然發(fā)冷可能是由于所處的房間太過(guò)于寒冷引起的,也有可能是氣血比較虛弱引起的。

    如果睡覺(jué)中身體突然發(fā)冷,可以多蓋棉厚的被子進(jìn)行緩解。必要時(shí)也可以起身適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解。在平時(shí)生活中也要多注意身體的保暖,不要待在寒冷潮濕的環(huán)境下,以免體內(nèi)寒氣增加。

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