哪些食物可以補充益生菌
病情描述：哪些食物可以補充益生菌
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以補充益生菌的食物通常有酸奶、豆類、全谷類，這些食物能夠起到補充腸道益生菌的作用，還可以促進腸道蠕動，從而可以改善，對于改善腸道功能紊亂會起到一定的輔助作用。
出現(xiàn)了腸道功能紊亂的情況，可以聽從醫(yī)生的指導(dǎo)通過口服雙歧桿菌或者益生菌的方式調(diào)理。在此期間還需進行一些戶外鍛煉。
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