早上可以空腹喝蜂蜜水嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上通常是可以空腹喝蜂蜜水的，蜂蜜水通常能夠起到潤腸通便的作用，空腹喝一杯蜂蜜水，通常能夠起到促進腸蠕動的作用，有助于改善便秘的現(xiàn)象，而且里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，通常有助于補充身體多種維生素和礦物質(zhì)以及氨基酸。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃水果和蔬菜，保證充足的睡眠。
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