李子吃多后的壞處有牙齒損傷、胃腸道刺激、血糖升高等，同時(shí)還會(huì)引起上火表現(xiàn)。

一、壞處：

1、牙齒損傷：李子當(dāng)中的果酸含量較高，如過(guò)量進(jìn)食導(dǎo)致酸性物質(zhì)在口腔內(nèi)長(zhǎng)期停留，還會(huì)造成酸性口腔環(huán)境，引起牙齒酸軟、疼痛等表現(xiàn)。

2、胃腸道刺激：如長(zhǎng)期進(jìn)食李子，導(dǎo)致果酸對(duì)胃腸道造成刺激，加重胃酸分泌，誘發(fā)腹痛、腹瀉、消化不良等表現(xiàn)。

3、血糖升高：由于李子中含有果糖，進(jìn)食后可迅速被人體吸收，但吃多后影響血糖，出現(xiàn)血糖升高的情況。

二、引起上火：

李子是一種水果，其中含有花青素、維生素C等多種抗氧化成分，其果肉緊實(shí)、口感酸甜，適當(dāng)進(jìn)食不會(huì)引起上火表現(xiàn)。如吃的太多，促使體內(nèi)的熱量積聚，因此出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

除上述壞外之外，有可能引起胃潰瘍等胃腸疾病，因此不宜大量進(jìn)食李子。