植物油吃多了對(duì)身體有害嗎
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
植物油吃多了對(duì)身體也是有害處的。
雖然植物油的油脂含量并不是非常多,但是只能夠少量食用,吃多了也仍然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,如果每天過(guò)量食用植物油可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血脂含量上升,出現(xiàn)肥胖癥狀,同時(shí)還有可能會(huì)誘發(fā)其他疾病,比如高血脂癥、高血糖,同時(shí)也可能會(huì)產(chǎn)生高血壓,因此平時(shí)生活中一定要注意個(gè)人飲食調(diào)理,最好不要經(jīng)常吃較多的植物油,保持均衡飲食即可。
如果平時(shí)發(fā)現(xiàn)有疾病出現(xiàn),建議盡快就醫(yī)。
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