吃什么中藥對頭發(fā)好，中醫(yī)如何養(yǎng)發(fā)護發(fā)
病情描述：吃什么中藥對頭發(fā)好，中醫(yī)如何養(yǎng)發(fā)護發(fā)
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
吃何首烏中藥對頭發(fā)好，何首烏可以起到養(yǎng)血益肝和健筋骨的作用，能有效給頭皮下的毛囊組織補充營養(yǎng)起到護發(fā)的作用。
中醫(yī)養(yǎng)發(fā)護發(fā)主要是采取做按摩的方式，來促進頭皮內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，起到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的功效。日常生活中多吃一些黑豆和黑芝麻以及黑木耳等食物，也可以有效給頭發(fā)提供營養(yǎng)。
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