鹽吃多了，對身體有什么危害
病情描述：鹽吃多了，對身體有什么危害
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
鹽吃多了可能會加重腎臟代謝負擔(dān)引起人出現(xiàn)血壓偏高等異常癥狀。正常成年人每天應(yīng)該合理控制鈉鹽的攝入量，經(jīng)常攝入過多鹽分對于胃腸道、血管、甲狀腺都會有不良影響。
在平時的飲食上盡量做到綠色健康飲食不要攝入過多鹽分，并且在生活中也要控制油脂的攝入量。
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