經(jīng)常頭暈，嗜睡
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常頭暈、嗜睡，可能是最近壓力太大，導(dǎo)致睡眠不足引起的。如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈眼花并且嗜睡，可能是腦部神經(jīng)有問題，有腦供血不足或者高血脂等疾病。
平時(shí)要多休息，不要?jiǎng)诶?，晚上用熱水泡腳，多按摩頭部，可以提高睡眠質(zhì)量并且緩解疲勞。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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