喝什么湯補(bǔ)血補(bǔ)氣
病情描述：喝什么湯補(bǔ)血補(bǔ)氣
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
很多湯都可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，比如當(dāng)歸烏雞湯、大棗花生豬蹄湯、蓮子百合山藥湯、乳鴿湯、番茄牛腩湯等，都可以起到一定的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
除了上述湯類以外，平時也可以適當(dāng)吃一些枸杞、山藥、牛肉、羊肉、大豆、糯米、烏雞、黑芝麻等食物，不僅可以加強(qiáng)營養(yǎng)，也具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。
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