經(jīng)常喝雪碧對(duì)身體有什么危害
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝雪碧會(huì)影響到身體的新陳代謝,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致耐糖量出現(xiàn)異常,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引發(fā)糖尿病。
雪碧是屬于碳酸飲料,對(duì)身體沒有什么營(yíng)養(yǎng),所以在平時(shí)的時(shí)候盡量少喝雪碧,可以多喝一些果汁或者牛奶等,可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),而且也有助于發(fā)育,同時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。
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