睡太久了頭暈怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡太久了頭暈要適當(dāng)?shù)膶︻^部進(jìn)行按摩來緩解，也要及時的補充能量，保持空氣的流通?；颊咭部梢赃m當(dāng)?shù)倪x擇戶外慢走或者做一下有氧運動都能夠有效的改善。
建議患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意睡眠規(guī)律，盡量的保持在八個小時左右，不要睡太久以免對身體造成不適。
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 普通內(nèi)科
擅長：血液系統(tǒng)的惡性血...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 普通內(nèi)科
擅長：腎內(nèi)科各種急慢性...
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九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：對消化內(nèi)科疾病的...
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天津市第一中心醫(yī)院 兒童器官移植科
擅長：主要研究方向為移...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
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九江學(xué)院附屬醫(yī)院 普通外科
擅長：擅長診治消化道惡...
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深圳市第二人民醫(yī)院 肛腸外科
擅長：擅長結(jié)直腸肛門外...
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臨沂市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死、腦出...
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