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空腹喝豆?jié){有什么壞處

病情描述:空腹喝豆?jié){有什么壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    空腹喝豆?jié){通常會出現(xiàn)腹瀉和腹脹等腸道問題。

    豆?jié){是一種非常有營養(yǎng)的食品,里面含有大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng),都是人體必需的,也容易被人體消化和吸收,適當(dāng)喝豆?jié){不僅可以補充體內(nèi)的能量,也能起到潤腸通便的功效。但是一定要注意,不能空腹喝豆?jié){,可以不適當(dāng)配些面食,這樣有利于營養(yǎng)成分吸收。

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