女人經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體壞處，可能包括荷爾蒙失調(diào)、影響睡眠質(zhì)量、咖啡因成癮等。

1、荷爾蒙失調(diào)：咖啡含有咖啡因。女性每天過量攝入咖啡因，可能會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素、黃酮等激素水平出現(xiàn)顯著波動(dòng)，甚至?xí)黾悠浠既橄僭錾⒆訉m肌瘤、多囊卵巢綜合征等類型疾病風(fēng)險(xiǎn)。

2、影響睡眠質(zhì)量：女性每天過量攝入咖啡因，不僅會(huì)增強(qiáng)大腦中多巴胺及其他激素物質(zhì)分泌量，并且會(huì)使大腦、心臟、腎臟等臟器組織交感神經(jīng)叢處于亢奮狀態(tài)。上述因素都會(huì)直接影響日常睡眠質(zhì)量，造成睡眠障礙、睡眠質(zhì)量低下等情況。

3、咖啡因成癮：咖啡中含有某些成分，會(huì)導(dǎo)致個(gè)人上癮行為，如咖啡因、綠原酸等。因此女性若長(zhǎng)期過量飲用咖啡，會(huì)增加其對(duì)上述物質(zhì)成癮概率，停飲以后甚至?xí)霈F(xiàn)虛弱、乏力、嗜睡等不良癥狀。

加重胃食管反流病癥狀、尿失禁等，也可能是女人經(jīng)常喝咖啡的壞處。