睡覺睡不著半夜醒來怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)睡不著覺和半夜醒來的情況，可能是因為工作和生活壓力過大或者精神過于緊張引起的癥狀，也有可能是脾胃虛弱引起的癥狀。
如果是供壓力過大引起的癥狀，建議在生活中適當出去走一走，放松心情，緩解精神壓力過大的癥狀。若是脾胃虛弱引起的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用滋補脾胃類的藥物。
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