吃生米對身體有害嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃生米一般對身體是有一定害處的。主要是生米吃了之后不容易消化和吸收，很可能會出現(xiàn)腹部疼痛或者是腹瀉的現(xiàn)象。
在日常生活當中需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食上盡量選擇一些比較清淡和容易消化吸收的食物，比如小米粥、雞蛋湯、面條等，另外還要做好胃部的防寒保暖工作。
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