天天睡不著入睡特別困難頭暈耳鳴
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
天天睡不著入睡特別困難頭暈耳鳴可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理身體,同時(shí)服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物輔助治療。
睡眠不好頭暈耳鳴很有可能是精神衰弱導(dǎo)致的。在睡前可以泡一個熱水澡或者用熱水泡腳能夠放松身體,從而提高睡眠質(zhì)量。白天應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,保持規(guī)律的作息習(xí)慣。
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